علاج عسر الهضم للحامل بالاعشاب | تخلصى من عسر الهضم اثناء الحمل بافضل الطرق المجربة

علاج عسر الهضم للحامل بالاعشاب هو البديل الآمن الذى تلجأ إليه الكثير من السيدات الحوامل في التخلص من مشكلة انتفاخ البطن وعدم القدرة على هضم الطعام التى تسبب لهم الإزعاج الشديد، وهن أكثر عرضة لهذه المشكلة الصحية في الشهور الأخيرة من الحمل نتيجة الزيادة المستمرة في حجم الجنين وزيادة ضغطه على المعدة.

علاج عسر الهضم للحامل بالاعشاب

تعتمد الحوامل على طريقة الأعشاب في التخلص من هذه المشكلة الصحية سريعا كونها طريقة آمنة وفعالة وليس لها آثار جانبية، نسلط الضوء خلال السطور التالية على كيفية التخلص من عسر الهضم لدى السيدات الحوامل بطريقة طبيعية.

وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم

نقدم اليكم بعد قليل مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية التي ينصح اى سيدة حامل باتباعها في الشهور الأخيرة من الحمل، وعلينا أن ننوه بعدم اتباع إحدى الطرق التالية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج لتجنب تعرض الجنين لأى خطر، واليكم الاعشاب الموصى بتناولها حال الشعور بعسر الهضم، وأهم ما يميزها الشعور براحة شديدة أبان تجربتها، وهي على النحو التالي:

بذور الشمر

تساعد هذه العشبة الطبية في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة ومنها الانتفاخ والغثيان وعسر الهضم، يوضع كمية قليلة من بذور الشمر حوالي ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي، تغلي على النار لمدة ١٠ دقائق، كما يمكن مضغها بعد وجبة الغداء أو العشاء لتجنب الشعور بعسر الهضم.

لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا : شرب النعناع للحامل | تعزيز المناعة للحامل وتقليل الإجهاد والشعور بالطاقة والحيوية بشرب النعناع

اليانسون

تبين فاعلية مشروب اليانسون في علاج مشكلة عسر الهضم وكافة المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، تشعر المرأة الحامل بتحسن فوري بعد شرب كوب واحد من اليانسون الدافئ.

الزنجبيل لعلاج عسر الهضم

ابرز أنواع الأعشاب الطبيعية التي ينصح الحوامل باستخدامها للتخلص من مشاكل عسر الهضم والحموضة، وبالرغم من فاعليتها في معالجة الكثير من الأمراض والمشاكل الهضمية إلا أنه يوصي بعدم الإفراط في تناولها، وعدم تناول ما يزيد عن ٤ غرام يوميا لتجنب الشعور بحرقة الحلق، كما يؤدى الإفراط في تناول إلى الشعور بانتفاخ البطن والتسبب في الغازات

البابونج

أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج عسر الهضم للحامل بالاعشاب تخلصى من عسر الهضم اثناء الحمل بافضل الطرق المجربة في المنزل، كما أنها تساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء التي عادة ما تشعر بها السيدات الحوامل.

أعشاب لعسر الهضم عند الحامل

• النعناع
• الزنجبيل
• البابونج