فوائد الحلبة للسكري | تعرف على طريقة تناول الحلبة لمرضى السكري

تعد الحلبة من النباتات المتداولة والمنتشرة في الكثير من البلدان، ولا يمكن الاستغناء عنها لكثرة أهميتها وفوائدها لجسم الإنسان وعلاجه من الأمراض، ويتم استخدام بذورها كنوع من أنواع التوابل أو كمشروب دافئ يمد الجسم بالطاقة والحيوية، لذلك سنتعرف على فوائد الحلبة للسكري، وكيفية تناولها.

فوائد الحلبة للسكري

• أثبتت بعض الدراسات فوائد الحلبة للسكري حيث أجريت بعض الأبحاث والتجارب على مجموعة من الأشخاص تناولوا الحلبة مرتين يوميا وظهر التالي ساعدت الحلبة علي التقليل من مستوى السكر داخل الدم بشكل كبير.
• ساعدت الحلبة في تقليل الدهون التي تضعف الكبد وتعيق من وظائفه ، وتساهم في الحد من تصلب الشرايين، وتوازن الجلوكوز في الدم عند مرضي السكر.
• تقلل من حدوث تخثر الدم المتسبب في حدوث سكتات دماغية في بعض الأحيان.
• تعمل علي زيادة إفراز الأنسولين، كما تعمل على تقليل امتصاص الجسم للكربوهيدرات المتسببة في رفع مستوى السكر في الدم لاحتوائها على الكثير من الألياف الطبيعية.
• تحتوي الحلبة علي مركب الصابونيين ومركب التريجونيلين وهي مركبات تساعد في خفض الكولسترول الضار في الجسم، خفض السكر، تقلل من الدهون والجلطات الدماغية، وتحارب الخلايا السرطانية في الجسم.

طريقة تناول الحلبة لمرضى السكري

• يتم تناولها عن طريق طحن بذورها ووضع ثلاث ملاعق صغيرة في إناء وصب كمية من الماء المغلي عليها وشربها يومياً بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج تحت استشارة الطبيب.

أقرا ايضا : فوائد الجعدة للسكري | تعرف على اهم فوائد عشبة الجعدة لمرضى السكري

• يمكن وضع بذور الحلبة المطحونة على الطعام، حيث تضيف مذاق خاص علي الأطعمة.
• يمكن تناول كبسولات من الحلبة وهي متوفرة في الصيدليات الطبية، وتؤخذ تحت إشراف طبيب مختص.

أضرار الحلبة لمرضى السكر

• تتعدد فوائدها للجسم لكن لا داعي للإكثار منها لأنها قد تتسبب في أضرار عند تناولها بشكل كبير خاصا مرضي السكر حيث تعمل علي انخفاض مستوى السكر في الدم وحدوث غيبوبة في بعض الأحيان.
• تتسبب في حدوث سيلان بنسبة كبيرة في الدم خاصا مع تناول أدوية تخثر الدم لذا يجب تناولها تحت إرشادات الطبيب .
• تتسبب الحلبة في حدوث انتفاخ البطن وكثرة الغازات، والإحساس بالصداع الشديد حين يتم تناولها بكميات كبيرة، وفي بعض الأحيان قد تتسبب في حدوث حساسية لبعض المرضي.

المصدر: ويكيبيديا