فوائد الحلفة تنمو عشبة الحلفة في منطقتنا العربية بكثرة ورغم طعمها المر الا أن رائحتها تكون عطرة وفوائد الحلفة كثيرة سوف نذكرها لكم بالتفصيل فتابعونا .
فوائد الحلفة للجسم
عشبة الحلفة تنمو طوال العام وتمتاز برائحتها الذكية رغم طعمها المر ولها استخدامات متعددة في علاج الكثير من الأمراض ويمكن حصر فوائد الحلفة في النقاط التالية:
- من أهم فوائد الحلفة أنها تفتت الحصوات الموجودة على الكلى وتطهر المجاري البولية وتدر البول وتعالج الالتهابات وتمنع تراكم الترسبات.
- تساعد الحلفة في ازالة السموم من الجسم وهذا ينعكس ايجابيا على نضارة وحيوية البشرة ويزيل أي زيوت دهنية تكون ذائدة وينعم البشرة.
- من فوائد الحلفة أنها تقضى على الديدان المعوية وتزيل الفضلات والفطريات من الجهاز الهضمي، كما أنها ملينة للأمعاء وتسهل من عملية الهضم ،وتساعد في طرد الغازات، وتعالج الامساك والانتفاخ.
- تساعد الحلفة في علاج ارتفاع ضغط الدم كما أنها تعمل على الحفاظ على صحة القلب والشرايين، وذلك لأنها تقلل من الكولسترول الموجود في الدم.
- تعمل الحلبة على حرق الدهون الذائدة الموجودة في الجسم خاصة عندما يضاف اليها العسل، كما أنها تقضى على الشحوم التي تكون موجودة حول الكبد مما يساعد في تسهيل عملية التمثيل الغذائي.
إقرأ ايضاً : فوائد حلف البر لمرضى السكر | اهم الاعشاب التي تساعد في علاج مرض السكر
- تساعد الحلفة على خفض الوزن والتخلص من السمنة وذلك لأنها تحتوى على ألياف نباتية تساعد على تقليل الشهية، لذلك يفضل تناولها 3 مرات في اليوم عند اتباع ريجيم أو حمية غذائية.
- تعمل الحلبة على تقوية العظام وتقلل التهاب المفاصل وتورمها.
- تستخدم الحلفة في علاج الكحة وضيق التنفس والالتهابات الرئوية ومشكلات الجهاز التنفسي.
- تعمل الحلبة على ادرار البول والتخلص من السوائل الموجودة في الجسم .
- تستخدم في علاج الجروح السطحية على الجلد.
طريقة استعمال الحلفة
لكى يتم الاستفادة من فوائد الحلبة الكثيرة لابد من استعمالها بالطريقة الصحيحة وهى كالتالي:
- لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي يتم خلط مسحوق الحلبة بالماء وشربه.
- يمكن وضع مسحوق الحلبة على الجلد لعلاج مشكلات البشرة .
- يتم غلى الحلبة وشرب كوب من منقوع الحلبة كما يمكن اضافة العسل اليه لتذيد فوائد الحلبة.
