الجدير بالذكر وجود الكثير من المشكلات الصحية التي يمكن علاجها باستخدام الطب البديل، حيث تعتبر من الطرق الآمنة كما أن مكوناتها متوفرة وسهلة الاستخدام، عوضا عن الآثار الجانبية التي تنتج من الادوية، ومن خلال المقال سنتعرف على فوائد الزعتر مع النعناع فتابعونا.
فوائد الزعتر مع النعناع
لهذا الخليط السحري الكثير من الفوائد لصحة وسلامة الجسم، حيث يحتوي المزيج على الكثير من الفيتامينات والمعادن مضادات الالتهاب، بالإضافة إلى مضادات الاكسدة، ومن فوائد استخدام هذا المزيج ما سنقوم بذكرها فيما يلي:
- يخلصك من الألم الناتج عن الإصابة بدوالي القدم.
- يساعد في تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- يحسن من وظائف الدورة الدموية بالجسم.
- يخلص الجسم من الكوليسترول الضار.
- يعالج التهابات الجهاز الهضمي.
- يساعد على التخلص من القلق والتوتر.
- علاج الأرق وعدم القدرة على الحصول على قسط كافي من النوم، ويكون من خلال استخدامه قبل النوم.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يقلل من الألم المصاحب لنزول دم الحيض.
إقرأ ايضاً : فوائد النعناع والليمون المغلي | تعرف على كيفية تقوية الجهاز المناعي وعلاج نزلات البرد
- علاج لاضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- التخلص من الغازات وانتفاخ المعدة.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالجلطات.
- كما أنه يقلل أيضا من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وصفة ألزعتر مع النعناع
تعتبر من الوصفات المستخدمة في التحسين والتنشيط من عمل الدورة الدموية بالجسم، كما أنه يحد من الألم الناتج عن دوالى القدمين، وأيضا الألم الناتج عن الإصابة بالالتهاب، يمكنك تحضير تلك الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
المقادير
- عشب كرمة العنب.
- عشبة القراص النوع الأبيض منه.
- نبات النعناع.
- نبات الزعتر.
- نبات اليانسون.
- عشبة بلسم الليمون.
طريقة التحضير
- احضر وعاء وضع به مقدار من الماء وارفعه على النار.
- اضف لهذا المقدار من الماء مزيج الأعشاب السابق ذكرها في المكونات.
- اترك الخليط حتى يغلي، بعد ذلك نرفعه من على النار.
- اترك الوعاء حتى يبرد ونحصل على منقوع الخليط.
- يفرغ في كوب التقديم ويمكن تحليته بالعسل النحل.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد الزعتر مع النعناع، كما تعرفنا على طريقة تطبيق تلك الوصفة لتنشيط الدورة الدموية.
