فوائد القريص للتنحيف يتحدث عنها الكثير من الناس، وقبل ذكر هذه الفوائد يجب أن نعلم بأن نبات القريص هو نوع من الأعشاب العملاقة والتي يطلق عليها شعر العجوز، وقد عرف هذا النبات منذ القدم وكان يستخدم في صناعة الأوتار وملابس العساكر الألمان، والآن سوف نتعرف عليه بشكل أكبر.
ما هو نبات القريص؟
هو نوع من النباتات التي اكتشفت منذ عصور ما قبل التاريخ ووجد الإنسان حاجته إليها، وقد تم تسميته بهذا الاسم أو بنبات القراص نظراً إلى ملمسه الذي يميل إلى اللسع، وتعد كلمة القريص مشتقة من اللغة الهولندية وتعني الإبر، ويتكون هذا النبات من الجلوكوزيدات، والهيستامين، الحديد، الكبريت، سيروتين، الأستيل كولين، الأحماض العفنة، حمض الفورميك، بالإضافة لبعض المعادن الأخرى مثل السليكا وفيتامينات أ، ب ، ج.
وكل هذه الفوائد السابق ذكرها تساعد هذا النبات على التنحيف أكثر.
فوائد القريص للتنحيف
تتعدد فوائد عشبة القريص للتنحيف أو لغيرها من الفوائد الأخرى، وتتمثل في ما يلي :
- يعمل نبات القريص على امتصاص الكوليسترول الضار والكربوهيدرات الزائدة في الجسم.
- يقلل من المعادن الثقيلة ويخلص الجسم من السموم.
- يعمل على تحويل كل الدهون والسموم في الجسم إلى مخاط ملطف لجدران المعدة.
- يعمل نبات القريص على حرق الدهون الزائدة في الجسم، حتى الوصول إلى الجسم المثالي.
- لا يتسبب هذا النبات في حرقة المعدة أو غيرها من الآثار الضارة.
- تساعد عشبة القريص مرضى السكر على الوصول إلى الوزن المثالي من دون الـاثير على نسبة السكر في الدم.
- تسهل حركة الجهاز الهضمي وتساعد على التخلص من مشكلات الهضم مثل عسر الهضم والإمساك أو الإسهال.
- يعالج القريص انتفاخ المعدة والغازات كما أنه يعد مدر للبول.
طريقة تحضير القريص للحصول على فوائده المختلفة
لتحضير القريص بهدف تخسيس الجسم يجب اتباع الخطوات التالية:
- خلط ملعقتين من نبات القريص المطحون مع كوب من الماء المغلي أو الحليب الساخن أو الزبادي.
- يقلب الخليط جيداً ويتم تناوله قبل الوجبات بخمسة عشر دقيقة على الأقل.
إقرأ ايضاً : عشبة الجعدة للتنحيف | تعرفي على اهم استخدامات عشبة الجعدة
- يمكن نقع القريص في الماء وأخذ مياهه وتناولها ثلاث مرات يومياً.
فوائد القريص
يحتوي القريص على العديد من الفوائد الأخرى التي تتمثل في :
- يعمل على علاج الأكزيما.
- يساعد على التسكين من ألم الكلى والمجاري البولية وبخاصة في حالة وجود حصوات.
- يعالج القريص أمراض البروستاتا.
- عمل القريص على تنقية الدم من السموم.
- يعالج فقر الدم.
- علاج ألم المفاصل.
- تنشيط الدورة الدموية ومقاومة الماء الأبيض في العين.
بعد أن تعرفنا على فوائد القريص للتنحيف وغيرها من الفوائد الأخرى، نستطيع القول بأنه نبات مذهل ويمكننا استغلال هذه الفوائد عن طريق تناول القريص باستمرار.
