مشروب اكليل الجبل يحمل الكثير من الفوائد الصحية العامة للجسم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الأورام السرطانية والتهاب المفاصل، كما أنه يلعب دور هام في تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من الأمراض المزمنة، ويقلل من مضاعفاتها على الجسم مثل داء السكري، واليكم أهم التفاصيل.
مشروب اكليل الجبل للتخسيس
تضم عشبة إكليل الجبل العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في انقاص الوزن، وتعويض الجسم بالعناصر المفقودة، كما يعمل على:
- تقليل كتلة الدهون في خلايا الجسم، وزيادة معدل الحرق.
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والوقاية من أمراض القلب والشرايين.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة عسر الهضم، والإمساك.
- يساعد على تقوية الذاكرة، وتحسين الحالة المزاجية، ويحمي من الاكتئاب.
- يعد من أفضل الأعشاب التي تحمي من الشيخوخة المبكرة، ومرض الزهايمر.
- يقلل من معدل انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
- يستخدم كمنشط جنسي طبيعي للرجال، كما أنه يعالج مشاكل الخصوبة ونقص هرمونات الذكورة.
- يعزز من حركة الدورة الدموية في جميع أعضاء الجسم، وخلايا الدماغ.
استخدامات اكليل الجبل
هناك عدة خطوات متنوعة للحصول على الفوائد الكاملة من إكليل الجبل، واليكم كالتالي:
- تحضير مغلي إكليل الجبل، وتناوله على معدة فارغة.
- استعماله كأحد أنواع التوابل التي يتم إضافتها عند الطهو.
- يدخل في تحضير المخبوزات، كما يمكن إضافته إلى أطباق السلطة.
إقرأ ايضاً : مشروب الكزبرة الناشفة للتخسيس | طريقة عمل مشروب الكزبرة الناشفة للتخسيس
- يمكن استخدامه بشكل موضعي لتطهير الجروح، وعلاج حب الشباب، وتعزيز صحة ونمو الشعر.
- يجب العلم أن إكليل الجبل يفقد مكوناته الهامة عند وضعه على نار عالية لفترة طويلة، ولهذا ينصح بتحضير الماء المغلي فقط، ثم يتم سكبها في كوب خارجي يحتوي على العشبة بداخله.
فوائد عشبة إكليل الجبل للشعر
يحتوي إكليل الجبل على خصائص طبيعية نادرة تساعد في حل مختلف مشاكل الشعر، ومن أبرزها:
- يقلل من معدل سقوط الشعر، ويمد بصيلات الشعر بالمغذيات الهامة لتقويتها.
- يساعد على انبات الشعر، وحل مشكلة الفراغات في فروة الرأس.
- يساهم في تطويل الشعر في فترة قصيرة، كما أنه يمنحه القوة واللمعان.
- يحسن من حركة الدم داخل فروة الرأس، كما يجعل الشعر أكثر كثافة.
- يقضي على القشرة تماما، ويستعمل كمطهر موضعي للقضاء على البكتيريا والجراثيم في فروة الرأس.
- يزيل الدهون المتراكمة بين الشعر، نظرا لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الشعر.
- يمنح الشعر درجة عالية من الرطوبة، وذلك لأنه يعمل كبلسم طبيعي للتألق.
ومن هنا قدمنا لكم أهمية مشروب اكليل الجبل للجسم، وفوائده المذهلة التي يمنحها للشعر، اضافة الى طرق استخدامه البسيطة في المنزل.
