وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد من الجسم يمكنك التعرف عليها من خلال موقعنا، حيث أن هناك أسباب لزيادة وزن الجسم غير تراكم الدهون فقد يكون السبب هو تراكم كميات كبيرة من المياه داخل الجسم وفي ذلك الوقت يلزمك عمل مجهود كبير في أداء التمارين الرياضية للتخلص من هذه المياه في صورة عرق, وسوف نقدم لكم وصفة سحرية لفقدان هذا الماء الزائد.
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
هناك العديد من الوصفات التي يمكن استعمالها للتخلص من الماء الزائد بالجسم والحد منه في مناطق معينة, ولكن سنقتصر على وصفة ماء الشعير، نظرا لأهميته الكبيرة وفوائده العظيمة الأخرى، وطريقة عمل الوصفة كالآتي:
- أولا شراء كمية قليلة من الشعير ربع كيلو مثلا ثم غسلها بالماء فقط مرتين, وغمرها في إناء يحتوي على كمية مناسبة من الماء.
- ثم وضع هذا الوعاء الذي يحتوي على المكونين (ماء + شعير) على شعلة نار صغيرة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- أخيرا فور الشعور بفقاعات ما قبل الغليان على سطح الماء يتم إطفاء النار ورفع الإناء من على الشعلة.
- إحضار الكوب الخاص بك ووضع فيه ملعقة من العسل الطبيعي، أو سكر الدايت الذي لا يمكنه رفع السعرات الحرارية والحفاظ على وزن مثالي.
- نضع الشعير الساخن في الكوب بعد تصفيته من عشبة الشعير.
- يجب تكرار هذه الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع الواحد، وأخيرا سوف تلاحظ النتيجة بعد إنتهاء الأسبوع الأول ولكنها ضئيلة بمقدار بضع كيلو جرامات.
اسباب احتباس السوائل داخل الجسم
هناك أسباب معينة تؤدي إلى احتباس الماء في الجسم دون شعور الفرد بذلك، وينتج عن ذلك الإنتفاخ وظهور الكرش والسمنة ببعض المناطق ومن هذه الأسباب ما يلي:
- تناول وجبات محتوية على كميات كبيرة من الملح على مدار اليوم مثل المخلل, والسبانخ, و السوداني المملح.
إقرأ ايضاً : هل استسقاء البطن خطير؟ | تعرف على كيفية علاج استسقاء البطن طبيعياً
- أن تكون مريض ضغط دم مرتفع.
- قبل قدوم طور الطمث عند النساء.
- اضطراب في إفراز هرمون الإستروجين داخل الجسم.
هكذا نكون قدمنا لكم وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، كما ينبغي عليك أن تنظم وجباتك وأن تكون صحية بقدر الإمكان ولا تمتنع عن تناول الفاكهة في اليوم, لأنها ضرورية جدا لتمكين جسمك من إكتساب الوزن المثالي وتخليصه من السموم.
